Retiro de Yoga y Meditación Puente Julio 21-25
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Tómate un Tiempo en Julio Para Invertir en Ti Mismo
En el corazón de los Pirineos Navarros se encuentra el Centro de Retiros de Yoga y Meditación Pirineo, un lugar donde invertir en ti y tomarte el tiempo y el espacio para la conexión. La tranquilidad y la quietud innata de esta casa-palacio cabo de armería del SXIV la convierten en el lugar perfecto para tomar un descanso y salir de la vida diaria.
El retiro de julio es un retiro muy especial donde encontrar aún más fortaleza interior con técnicas milenarias de yoga y meditación. Invierte en ti y en tu bienestar unos días para relajarte y reconectar contigo mismo.
A medida que el verano comienza a florecer en las montañas, ríos y bosques, es un momento perfecto para alinear nuestras intenciones y encontrar nuestro equilibrio. Este fin de semana te proporciona el tiempo y el espacio para explorarte, permitiéndote emerger y dirigirte a donde tú desees.
Plazas limitadas.
LA RESERVA INCLUYE:
Habitación doble o individual con baño privado
- Dieta vegetariana basada en Ayurveda, realizada con productos ecológicos en lo posible de nuestra propia huerta
- Ofrecemos un desayuno muy ligero y un almuerzo abundante tras las prácticas de la mañana y al atardecer una cena más ligera
- Infusiones disponibles todo el día
- Sesiones de yoga, pranayama y meditación guiadas
- Yoga Nidra / Relajación profunda
- Baño de Gong
- Salida larga a la Selva de Irati
- Caminata meditativa por el bosque
- Seguro de accidentes y responsabilidad civil
LA RESERVA NO INCLUYE:
- No se incluye el transporte hasta el Centro
HORARIOS:
Puede variar dependiendo del clima
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- 18:00 a 19:00 – Llegada y bienvenida
- 19:30 – Yoga y Baño de Gong
- 21:00 – Cena
- 22:00 – Satsang
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- El día más adecuado se realiza una salida larga a la Selva de Irati
- 08:00 – Infusión y fruta
- 08:30 – Yoga, Meditación y Pranayama
- 11:00 – Almuerzo
- 11:30 – Tiempo libre
- 13:00 – Baño de bosque y caminata meditativa
- 19:00 – Cena
- 20:00 – Satsang
- El día más adecuado se realiza una salida larga a la Selva de Irati
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- 08:00 – Infusión y fruta
- 08:30 – Yoga Nidra / Relajación profunda
- 11:00 – Almuerzo
- 13:00 – Despedida